Disporsi frontalmente ai cavi impugnando con la mano destra il cavo alto a sinistra e viceversa. Le braccia non devono essere tese ma leggermente flesse. Effettuare una trazione indietro delle maniglie mantenendo inalterato l'angolo delle braccia.
Varianti chiusure al rowing machine, pulley basso con asta portata al torace, upperback, vertocal row presa larga.